Tag: sundhed

gravid

Motion for gravide

Når man er gravid, er det naturligt at bekymre sig om sit ufødte barns ve og vel. Og mange kvinder er ikke sikre på om det egentlig er sundt at dyrke motion, mens de er gravide. De er bange for at det er usundt for barnet, eller i værste fald kan have skadevirkninger på fosteret….

5 råd til bedre søvn

5 råd til bedre søvn

Sover du ikke så godt om natten? Der kan være mange årsager til at man ikke sover godt om natten. Her får du 5 gode råd, der sandsynligvis kan hjælpe dig til en bedre søvn. Hvis du sover dårligt, eller har svært ved at falde i søvn, kan det måske skyldes at du ser fjernsyn,…

kunstige sødemidler

Giver sødemidler kræft?

Der findes kunstige sødemidler i mange forskellige fødevarer. Blandt andet findes det i light sodavand og saftevand, i sukkerfrit tyggegummi og i sukkerfrit slik. I light marmelade og light youghurt og i en masse andre produkter. Mange mennesker, der gerne vil tabe sig, vælger fødevarer, der indeholder kunstige sødemidler istedet for sukker, da de dermed…

kaffe kop og kaffebønner

Er kaffe sundt?

Morgenmudder, hjernejuice, tjære, mokka, raketbrændstof! Kært barn har mange navne, og der er mange flere endnu. Vi taler selvfølgelig om kaffe – Danmarks nationaldrik! Kaffe er én af de aller mest populære drikke i Danmark, og danskerne drikker omkring 20 millioner kopper om dagen, hvilket svarer til ca. 4 kopper om dagen pr. person. For…

Close
Menu
Social profiles