Alle der træner kender til de gængse træningsredskaber til de forskellige sportsgrene og træningsformer. såsom håndvægte. Men nogle gange har man brug for lidt afveksling eller inspiration til sin træning, eller nye måder at gøre tingere på. Dette kan nemlig ofte være med til at man får en fornyet glæde ved den sport, eller træningsform,…
“Skyd” ømheden væk med en massagepistol
De fleste mennesker oplever på et eller andet tidspunt at have ondt eller ømhed i kroppen. Som regel er der tale om nakken eller skuldrene, hvor ømheden opleves. Én af de primære årsager til dette, er at der er rigtig mange mennesker, der har stillesiddende et job, hvor de sidder ned i mange timer hver…
